Lernen, das Richtung gibt – mit Sonnenlenken
Sonnenlenken bündelt Wissenschaft, Struktur und inspirierende Rituale zu einem System, das Ihren Tag ordnet und Ihr Lernen in den richtigen Rhythmus bringt.
Unsere Vision
Lernen, fokussieren und wachsen – geführt vom Licht der Klarheit
Mit Sonnenlenken schaffen wir einen Ort, an dem Struktur nicht starr, sondern lebendig ist. Ein System, das Ihren Tagesrhythmus stärkt und Wissen nachhaltig verankert. Klar. Ruhig. Zielgerichtet.
Wissenschaftlich geerdet
Kognitionsforschung, Habit-Design und Lerntheorie – verständlich integriert.
Rituale mit Richtung
Morgens ausrichten, mittags justieren, abends reflektieren – im eigenen Takt.
Sanft, nicht streng
Fein dosierte Impulse statt Überforderung – damit Fortschritt leicht bleibt.
Der Sonnenbogen des Tages
Morgenglanz
3 Ziele, 1 Fokusfenster, 1 Mini-Ritual – klarer Start.
Zenit
Energie nutzen: Deep Work, Micro-Pausen, leichte Bewegung.
Abendrot
Reflexion, Dankbarkeit, Kurskorrektur – ruhig ausklingen.
Wochentakt
Rückblick, Learnings, leichter Ausblick – konsequent freundlich.
Ihre Wegbegleiter
Praktische Bausteine, die Licht ins Lernen bringen
Spaced Repetition
Langfristig erinnern mit intelligenten Intervallen – automatisch, sanft, wirksam.
- Wissenschaftlich belegt
- Selbstanpassend
- Nahtlos integriert
Active Recall
Aktiv abrufen statt passiv lesen – für echtes Verständnis und Tiefe.
- Gedächtnis stärken
- Verständnis vertiefen
- Interaktiv gestalten
Mind Mapping
Komplexes sichtbar machen – verknüpfen, ordnen, verstehen.
- Kreative Struktur
- Ganzheitlicher Blick
- Digitale Tools
Feynman-Technik
Einfach erklären, wirklich begreifen – Klarheit durch Sprache.
Pomodoro
Fokussierte Zeitfenster mit bewussten Pausen – Rhythmus, der gut tut.
Interleaving
Abwechseln statt blocken – besser übertragen, flexibler denken.
Warum Sonnenlenken?
Ein System, das zuverlässig trägt – Tag für Tag
Sanfte KI-Unterstützung
Anpassung an Energie, Zeit und Zielen – ohne Druck, mit Gefühl.
Klarer Fortschritt
Leicht lesbare Trends, sanfte Hinweise, ehrliche Erfolge.
Gemeinsam lernen
Austausch ohne Vergleiche – inspirierend, freundlich, unterstützend.
Überall dabei
Mobil, schnell, klar – ein Interface, das atmet.
Wertschätzung
Badges und Meilensteine als Erinnerung: Du bist auf dem Weg.
Menschen an deiner Seite
Echte Expertinnen und Experten – erreichbar, nahbar, kompetent.
Bereit für einen helleren Alltag?
Starten Sie heute – klein, freundlich, konsequent.
Stimmen aus der Community
Echte Erfahrungen – authentisch, inspirierend, wertvoll
„Die Spaced Repetition in Sonnenlenken hat mein Lernen revolutioniert. Endlich behalte ich komplexe Konzepte langfristig – ohne Stress, mit System.“
UX Designerin
„Die sanfte KI-Unterstützung passt sich perfekt an meinen Rhythmus an. Keine Überforderung, nur klare Impulse – genau was ich brauchte.“
Projektmanager
„Die Feynman-Technik hat mir geholfen, komplexe medizinische Konzepte zu verstehen. Jetzt kann ich sie auch anderen verständlich erklären.“
Forschungsärztin
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